??新浪家居特約專欄《手藝絲語——小杰聊家具》??文章類別：生活隨筆??作者 朱小杰：手藝人、策展人、澳珀家具藝術(shù)總監(jiān)、溫州家具學(xué)院院長、中央美院客座教授、中國家具設(shè)計專業(yè)委員會副主任精神與信仰
決定你生活質(zhì)量與壽命      
不是物質(zhì)條件    
而是精神世界   
諾貝爾生理學(xué)獎得主伊麗莎白說     
人活百歲    
合理膳食占25%     
有規(guī)律的生活習(xí)慣占25%    
而精神的安甯占到了50%    
《黃帝內(nèi)經(jīng)》也說    
百病生于氣    
怒則氣上喜則氣緩     
悲則氣結(jié)驚則氣亂     
勞則氣耗……      
人是群體動物    
喜怒哀樂都來自人際    
戰(zhàn)國時期政治家管仲說過     
善氣迎人親如兄弟     
惡氣迎人害于戈兵     
人與人的關(guān)系    
如同山間的回聲     
善，回聲則善       
哪怕是一個微笑     
一個幽默的表情     
唾液中免疫球蛋白濃度會增加    
這種抗體能增強人的免疫系統(tǒng)    
付出有著神奇的能量轉(zhuǎn)換的秘密    
一個人在付出的同時     
能量通過各種形式返還     
只不過在大多數(shù)情況下自己渾然不知    
贊美幽默、微笑尊重、禮讓謙和、
包容寬恕、體諒?fù)椤⒅艺\傾聽……
這些精神上的付出    
比物質(zhì)的付出更重要且容易         
而精神世界里的目標(biāo)也重要       
生活中是否有追求的目標(biāo)    
決定了一個人的心態(tài)    
進而決定其生理狀況     
沒有目標(biāo)   
死亡便成了唯一的目標(biāo)     
隱藏體內(nèi)的自毀機制就會悄然啟動     
讓身體每況愈下     
有目標(biāo)就不一樣        
腦血管經(jīng)常處于舒展?fàn)顟B(tài)     
從而保養(yǎng)了腦細(xì)胞不過早衰老         
目標(biāo)沒有大小     
只要你喜歡且能做到    
最后就是精神的寄托     
信仰很重要無論你信什么    
信仰是精神的家園    
有家可棲精神才能安甯     
2015/05/03/意大利/小杰