隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，國(guó)人的生活水平不斷提高，食品安全、出行安全、睡眠安全問(wèn)題日趨成為國(guó)人關(guān)注的焦點(diǎn)，并發(fā)展成為社會(huì)問(wèn)題。而近年來(lái)，我國(guó)的食品安全令人擔(dān)憂，出行安全也令人焦慮，國(guó)人還能夠自己做主大力改善的就是提升睡眠質(zhì)量。
其實(shí)，越來(lái)越多的國(guó)人飽受睡眠障礙的困擾，睡不夠、睡不好，睡眠質(zhì)量不高已經(jīng)成為大多數(shù)國(guó)人揮之不去的煩惱。據(jù)國(guó)內(nèi)寢具領(lǐng)軍品牌喜臨門家具股份有限公司(以下簡(jiǎn)稱“喜臨門”)攜手中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)睡眠研究會(huì)于2013年、2014年相繼發(fā)布的《喜臨門中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》顯示，2013年“中國(guó)睡眠指數(shù)”為64.3分，剛逾及格線，四分之一的國(guó)人睡眠“不及格”，超九成國(guó)人的睡眠與“良好水平”相差甚遠(yuǎn)。而2014年“中國(guó)睡眠指數(shù)”為66.5分，較2013年提升了2.2分，整體睡眠狀況呈現(xiàn)向良好發(fā)展趨勢(shì)，但仍有超三成的國(guó)人低于及格線。
失眠睡不好，寢具惹的禍
每個(gè)人的一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，一個(gè)健康安心的睡眠不僅可以消除疲勞，更能調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能活動(dòng)，保持和促進(jìn)身體的健康。據(jù)業(yè)內(nèi)專家研究表明，一個(gè)好的睡眠與環(huán)境、體質(zhì)、精神、藥物有著很大的關(guān)系，寢具尤其是床墊對(duì)睡眠的質(zhì)量也產(chǎn)生著較大的影響。從新石器時(shí)期用樹葉和干草鋪床，到現(xiàn)如今種類繁多、材質(zhì)各異的床墊，人類一直在努力讓這三分之一的時(shí)間過(guò)得更舒適。但是，并非是每張床墊都能“睡”出一個(gè)好的睡眠來(lái)。
如今，床墊行業(yè)魚龍混雜，作為人們生活必備品之一的床墊成了“毒”床墊。于是每年的 “3.15消費(fèi)者權(quán)益日”打假的重頭戲也邁進(jìn)了床墊行業(yè)，睡眠安全也成為最關(guān)注的熱點(diǎn)之一。近幾年有很多大品牌、洋品牌的床墊進(jìn)入了打假排行榜，小品牌、無(wú)品牌的床墊就更不用說(shuō)了。有關(guān)專家提醒國(guó)人，在亂花漸欲迷人眼的床墊市場(chǎng)，選擇床墊務(wù)必保持理性，為了自身安全一定要遠(yuǎn)離“毒”床墊。
有關(guān)調(diào)查報(bào)告顯示，有超六成的國(guó)人睡在無(wú)品牌的床墊上，這其中將有多少人正遭受著劣質(zhì)床墊帶來(lái)的健康危害。據(jù)有關(guān)家居行業(yè)專家介紹，目前床墊存在的主要問(wèn)題是為了降低成本，選用一些劣質(zhì)的原材料，有些床墊中摻雜了編織物甚至是稻草墊；產(chǎn)品標(biāo)示和使用說(shuō)明不合格、耐久度不合格等問(wèn)題；有些床墊存在甲醛超標(biāo)，甚至最高超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的30倍以上。
作為國(guó)內(nèi)第一家上市的床墊行業(yè)龍頭企業(yè)，喜臨門始終堅(jiān)持對(duì)床墊質(zhì)量的管控，嚴(yán)格篩選原材料，并在制作工藝和高新技術(shù)等層面不斷創(chuàng)新，保證每一款床墊的絕佳質(zhì)量，為國(guó)人提供高品質(zhì)的床墊、創(chuàng)造上乘的睡眠環(huán)境。
失眠睡不好，小心亞健康
俗語(yǔ)說(shuō)，“春困秋乏夏打盹”，可是卻有很多國(guó)人睡不著，失眠在這個(gè)時(shí)代，簡(jiǎn)直就是一種流行病。但睡不好覺(jué)可不是一件好事情，看看長(zhǎng)年失眠的女人就能略知一二。李小姐是一家廣告公司的設(shè)計(jì)師，工作繁忙，長(zhǎng)時(shí)間的頻繁加班使他成為骨灰級(jí)的失眠人，臉色晦暗，黑眼圈，皮膚松弛，雙眼無(wú)神等失眠所帶來(lái)的影響幾乎就寫在臉上。
其實(shí)，女性失眠不僅僅影響美容，更會(huì)影響多種慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，特別是癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。2013年發(fā)表在《美國(guó)流行病學(xué)雜志》的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠質(zhì)量差的女性會(huì)更加容易患上甲狀腺癌，而且比睡眠狀態(tài)正常的女性要高出44%。在中國(guó)大量數(shù)據(jù)也表面，有超過(guò)45%的交通事故源于睡眠不足，50%的工地事故與睡眠密切相關(guān)，而40%的亞健康人群的病因是由“睡眠障礙”引起的。
中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)睡眠研究會(huì)有關(guān)專家介紹， 睡眠障礙會(huì)引起人們的負(fù)性情緒反應(yīng)，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、疑病、思考能力減退、警覺(jué)力與判斷力下降等，而且這一些列的情緒反應(yīng)，還是很多精神疾病的前驅(qū)癥狀、主要臨床癥狀以及復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)期的睡眠不足就可以引起免疫功能下降、內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致潰瘍病、高血壓和冠心病等疾病的發(fā)生。
由此可見，當(dāng)因睡眠不足影響生命健康，乃至付出生命代價(jià)時(shí)，睡眠產(chǎn)業(yè)尤其是床墊產(chǎn)業(yè)所帶來(lái)的“科學(xué)睡眠時(shí)代”悄然興起。
聚焦失睡族，倡導(dǎo)科學(xué)睡眠
睡眠事關(guān)國(guó)人的健康，睡眠也是一門非常深刻的學(xué)問(wèn)。有著“中國(guó)床墊第一股”稱號(hào)的喜臨門歷來(lái)十分關(guān)注睡眠背后的原因，在“睡眠問(wèn)題”上始終不遺余力。喜臨門有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，“不科學(xué)失眠”的時(shí)代已經(jīng)到來(lái)，中國(guó)睡眠行業(yè)需要以更科學(xué)、更理性的方式聚焦失睡族，真正關(guān)注國(guó)人的睡眠，睡眠指數(shù)調(diào)查也恰逢其時(shí)。為此，喜臨門將于近日連續(xù)第三年向公眾發(fā)布《2015喜臨門中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》。
一位參加指數(shù)調(diào)查的專家坦言，大部分國(guó)人不懂得如何睡好覺(jué)，往往缺乏自我健康管理的意識(shí)和手段。其實(shí)，要想享受健康的好睡眠，也要講究科學(xué)方法。喜臨門第三次發(fā)布《2015喜臨門中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》將可以再一次讓國(guó)人了解目前的睡眠問(wèn)題，提升健康睡眠意識(shí)，傳遞科學(xué)睡眠理念，努力改變國(guó)人睡不好覺(jué)的現(xiàn)狀。
“中國(guó)睡眠指數(shù)”在2013年是64.3分，2015年是66.5分，那么2015年中國(guó)人的睡眠狀況如何，《2015年喜臨門中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》發(fā)布時(shí)將給出更準(zhǔn)確、更清晰的答案。
失眠睡不好，寢具惹的禍
每個(gè)人的一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，一個(gè)健康安心的睡眠不僅可以消除疲勞，更能調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能活動(dòng)，保持和促進(jìn)身體的健康。據(jù)業(yè)內(nèi)專家研究表明，一個(gè)好的睡眠與環(huán)境、體質(zhì)、精神、藥物有著很大的關(guān)系，寢具尤其是床墊對(duì)睡眠的質(zhì)量也產(chǎn)生著較大的影響。從新石器時(shí)期用樹葉和干草鋪床，到現(xiàn)如今種類繁多、材質(zhì)各異的床墊，人類一直在努力讓這三分之一的時(shí)間過(guò)得更舒適。但是，并非是每張床墊都能“睡”出一個(gè)好的睡眠來(lái)。
如今，床墊行業(yè)魚龍混雜，作為人們生活必備品之一的床墊成了“毒”床墊。于是每年的 “3.15消費(fèi)者權(quán)益日”打假的重頭戲也邁進(jìn)了床墊行業(yè)，睡眠安全也成為最關(guān)注的熱點(diǎn)之一。近幾年有很多大品牌、洋品牌的床墊進(jìn)入了打假排行榜，小品牌、無(wú)品牌的床墊就更不用說(shuō)了。有關(guān)專家提醒國(guó)人，在亂花漸欲迷人眼的床墊市場(chǎng)，選擇床墊務(wù)必保持理性，為了自身安全一定要遠(yuǎn)離“毒”床墊。
有關(guān)調(diào)查報(bào)告顯示，有超六成的國(guó)人睡在無(wú)品牌的床墊上，這其中將有多少人正遭受著劣質(zhì)床墊帶來(lái)的健康危害。據(jù)有關(guān)家居行業(yè)專家介紹，目前床墊存在的主要問(wèn)題是為了降低成本，選用一些劣質(zhì)的原材料，有些床墊中摻雜了編織物甚至是稻草墊；產(chǎn)品標(biāo)示和使用說(shuō)明不合格、耐久度不合格等問(wèn)題；有些床墊存在甲醛超標(biāo)，甚至最高超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的30倍以上。
作為國(guó)內(nèi)第一家上市的床墊行業(yè)龍頭企業(yè)，喜臨門始終堅(jiān)持對(duì)床墊質(zhì)量的管控，嚴(yán)格篩選原材料，并在制作工藝和高新技術(shù)等層面不斷創(chuàng)新，保證每一款床墊的絕佳質(zhì)量，為國(guó)人提供高品質(zhì)的床墊、創(chuàng)造上乘的睡眠環(huán)境。
失眠睡不好，小心亞健康
俗語(yǔ)說(shuō)，“春困秋乏夏打盹”，可是卻有很多國(guó)人睡不著，失眠在這個(gè)時(shí)代，簡(jiǎn)直就是一種流行病。但睡不好覺(jué)可不是一件好事情，看看長(zhǎng)年失眠的女人就能略知一二。李小姐是一家廣告公司的設(shè)計(jì)師，工作繁忙，長(zhǎng)時(shí)間的頻繁加班使他成為骨灰級(jí)的失眠人，臉色晦暗，黑眼圈，皮膚松弛，雙眼無(wú)神等失眠所帶來(lái)的影響幾乎就寫在臉上。
其實(shí)，女性失眠不僅僅影響美容，更會(huì)影響多種慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，特別是癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。2013年發(fā)表在《美國(guó)流行病學(xué)雜志》的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠質(zhì)量差的女性會(huì)更加容易患上甲狀腺癌，而且比睡眠狀態(tài)正常的女性要高出44%。在中國(guó)大量數(shù)據(jù)也表面，有超過(guò)45%的交通事故源于睡眠不足，50%的工地事故與睡眠密切相關(guān)，而40%的亞健康人群的病因是由“睡眠障礙”引起的。
中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)睡眠研究會(huì)有關(guān)專家介紹， 睡眠障礙會(huì)引起人們的負(fù)性情緒反應(yīng)，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、疑病、思考能力減退、警覺(jué)力與判斷力下降等，而且這一些列的情緒反應(yīng)，還是很多精神疾病的前驅(qū)癥狀、主要臨床癥狀以及復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)期的睡眠不足就可以引起免疫功能下降、內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致潰瘍病、高血壓和冠心病等疾病的發(fā)生。
由此可見，當(dāng)因睡眠不足影響生命健康，乃至付出生命代價(jià)時(shí)，睡眠產(chǎn)業(yè)尤其是床墊產(chǎn)業(yè)所帶來(lái)的“科學(xué)睡眠時(shí)代”悄然興起。
聚焦失睡族，倡導(dǎo)科學(xué)睡眠
睡眠事關(guān)國(guó)人的健康，睡眠也是一門非常深刻的學(xué)問(wèn)。有著“中國(guó)床墊第一股”稱號(hào)的喜臨門歷來(lái)十分關(guān)注睡眠背后的原因，在“睡眠問(wèn)題”上始終不遺余力。喜臨門有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，“不科學(xué)失眠”的時(shí)代已經(jīng)到來(lái)，中國(guó)睡眠行業(yè)需要以更科學(xué)、更理性的方式聚焦失睡族，真正關(guān)注國(guó)人的睡眠，睡眠指數(shù)調(diào)查也恰逢其時(shí)。為此，喜臨門將于近日連續(xù)第三年向公眾發(fā)布《2015喜臨門中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》。
一位參加指數(shù)調(diào)查的專家坦言，大部分國(guó)人不懂得如何睡好覺(jué)，往往缺乏自我健康管理的意識(shí)和手段。其實(shí)，要想享受健康的好睡眠，也要講究科學(xué)方法。喜臨門第三次發(fā)布《2015喜臨門中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》將可以再一次讓國(guó)人了解目前的睡眠問(wèn)題，提升健康睡眠意識(shí)，傳遞科學(xué)睡眠理念，努力改變國(guó)人睡不好覺(jué)的現(xiàn)狀。
“中國(guó)睡眠指數(shù)”在2013年是64.3分，2015年是66.5分，那么2015年中國(guó)人的睡眠狀況如何，《2015年喜臨門中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》發(fā)布時(shí)將給出更準(zhǔn)確、更清晰的答案。
