1、空氣清新劑 空氣清新劑大多含有苯酚。吸入后，會產生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導致脫皮，引發麻疹。 替代方案：養盆栽植物，或擺放柚子皮。 2、漂白劑它具有很強的腐蝕性，會釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭發造成損傷。 替代方案：對于一些難以洗凈的污點，可以用檸檬反復擦拭。 3、人造地毯人造地毯大多含有不穩定的有機化合物，長期接觸可能會導致過敏性疾病。 替代方案：購買使用天然纖維，如羊毛、棉花制成的地毯。 4、洗碗液和洗衣粉洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導致過敏反應。 替代方案：用不含磷酸鹽的產品。 5、電器許多電器含有溴耐燃劑。目前，溴耐燃劑已經被證實能導致老鼠流產，在瑞典等歐洲國家被禁用。 替代方案：用熱水袋代替電熱毯；把電器搬出臥室。 6、清潔粉許多清潔粉，含有特殊的氨氣味。會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺不適。長期接觸，造成肝臟損傷。 替代方案：用兩湯匙醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕后擦玻璃。 7、染發劑染發劑能夠通過頭皮，吸收到體內。早前，歐盟委員會曾禁止22種化學制品用于染發。 替代方案：相信自然就是美。 8、篝火爐家用篝火爐會產生二惡英。比利時魯汶大學的一項研究表明，經常使用篝火爐的青少年，其睪丸或乳房要比其他地區青少年小許多。 替代方案：避免在家里生篝火。 9、含鎳的珠寶含鎳的珠寶、首飾可能會造成接觸性皮炎。 替代方案：盡量佩戴黃金或鉑金制成的首飾。 10、廁所清潔劑廁所清潔劑里通常含有萘。這種有毒物質會刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝臟和腎會遭到損害。 替代方案：將250毫升白醋倒入便池內，隔天再刷。