沙灘搬進來據(jù)說能提高訓練效果　　在加州，有一家叫作 Baja Body Athletic Club 的健身房。最近，他們將其中的一個房間重新裝修，把沙灘搬進了屋里。訓練中全景
親子空間除了沙灘教室，還有一些常規(guī)器械　　這是一家典型的社區(qū)健身房，主要為居住在周邊的居民們服務(wù)。健身房方面表示，把沙子引入室內(nèi)會增加訓練的難度和挑戰(zhàn)性，提升健身的效果。會員們可以在這間教室里做瑜伽，它還是一個親子訓練空間。唯一的問題是給沙子和室內(nèi)空氣做凈化頗為麻煩，畢竟室內(nèi)是沒有海灘上的自然風的。“海灘室”的器械訓練中的人們員工用 Instagram 拍攝的，訓練中的人