如果你所處的環(huán)境，有密閉、擁擠、空氣不良三種特征中的兩種，并且經(jīng)常一待就是兩、三個(gè)小時(shí)以上，就要留意是否有環(huán)境缺氧的問題。??身體所耗氧氣來源于環(huán)境，環(huán)境中氧氣濃度的高低對(duì)健康起著至關(guān)重要的作用。改善缺氧，除了能防癌，也能提升健康，幫助消除疲勞、增進(jìn)體力、降低血壓、美容美體.....好處說不完。??改善環(huán)境缺氧的第一步，可從改善環(huán)境缺氧做起。因?yàn)槿绻h(huán)境本身就已經(jīng)氧氣不足了，那即便呼吸循環(huán)再好，也難以改善缺氧問題。??環(huán)境氧生的方法??一般我們很難主動(dòng)改善環(huán)境的缺氧問題，因?yàn)橄褶k公室、教室、交通工具這些常見的密閉空間，不容易擴(kuò)大空間面積，也未必便于打開窗戶，但還是可以采用以下幾種方式，來改善環(huán)境性缺氧的問題。??1、每?jī)蓚€(gè)小時(shí)休息一次??改善環(huán)境性缺氧，并不是非得要到山郊野地去，不一定要去做森林浴——萬一遇上塞車，反而可能造成更嚴(yán)重的缺氧問題。只要是空氣流通良好的地方，即便是辦公大樓的入口大廳也可以。假日若能到有綠樹或空曠的地方走走，即便只是個(gè)小公園或廣場(chǎng)，也很有幫助。??2、改善通風(fēng)??在方便的時(shí)間或地點(diǎn)，打開窗戶或大門，可以幫助空氣循環(huán)。如果所處之處通風(fēng)狀態(tài)本來就不是很好，可以利用電扇或抽風(fēng)機(jī)幫助空氣流通。在購房或租房時(shí)，也應(yīng)留意房子的通風(fēng)是否良好，在"風(fēng)水學(xué)"上認(rèn)為這樣才會(huì)"藏風(fēng)聚氣，財(cái)運(yùn)亨通"，就缺氧的角度來看，這是非常有道理的！??3、種植室內(nèi)盆栽??如果室內(nèi)明亮，放一些盆栽也能改善環(huán)境缺氧，但不適合放在臥室或陰暗的地方，因?yàn)橹参餂]有光線就不能進(jìn)行光合作用，反而會(huì)消耗氧氣。栽種的植物不拘，但根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，如萬年青、常春藤、幸運(yùn)竹、黃金葛、薄荷等可水栽的植物，直接剪下莖葉插在馬克杯或玻璃杯里，幾乎不用管它就能自己活得生意盎然，既方便又能美化環(huán)境，還能制造氧氣，各位不妨試試。??4、得高氧生儀營造富氧家居環(huán)境??得高氧生儀，營造富氧環(huán)境，有效改善環(huán)境缺氧問題。得高氧生儀可將室內(nèi)的氧氣含量提高到26%-27%。全球首創(chuàng)的出氧端口，榮獲國際專利。其設(shè)計(jì)原理遵循黃帝內(nèi)經(jīng)的氧生之道，避免風(fēng)濕寒對(duì)身體的不良影響，尤其適合夜間睡眠時(shí)持續(xù)溫和補(bǔ)氧。保證了用戶居住空間的氧氣量提升，長(zhǎng)期使用可溫和的充盈身體，促進(jìn)新陳代謝，滋潤(rùn)臟腑器官，改善血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏，益腦健身，讓身體健康有活力。??了解更多，敬請(qǐng)關(guān)注得高健康家居官方微信