“天氣這么熱，我哪里都不想去，我只想待在家里看著電視吹冷氣……”張學友一首《天氣這么熱》正是時下許多人的內心寫照。但是，老是吹空調也容易患上“空調病”，不吹又熱得難受。為此小編整理出一些實用妙招，既可以降溫，還自然健康，大家不妨在家試試。
給家居降溫??養魚為家增添水元素??“養魚既可以為家里增添生氣、濕潤室內空氣，也起到松弛神經，陶冶情操之功效，不失為酷夏家居‘降溫’的好方法。”南寧某品牌裝飾公司首席設計師盧上億如是說。不過，與飼養其他家庭寵物相比，養魚是一項精細活，“懶人不養魚”，這是擁有多年養魚經驗的市民韋女士最深刻的體會。對于剛入門的養魚者，她說：“初養熱帶魚，首選孔雀魚。”孔雀魚是一種長約3~5厘米的小型熱帶淡水魚，個頭小，一對孔雀魚的價格一般在幾十元，無論是其售價還是對周圍生活環境的要求都不高。除此之外，她還推薦了鸚鵡魚，常見的有血鸚鵡魚和金剛鸚鵡魚等，通常壽命可達8年左右。??采訪中，記者了解到不少業主都有養魚的經歷，但他們都抱怨從花鳥市場買回來的景觀魚都養不了多長時間就死了。“這里頭，選魚大有玄機。”養魚多年的葉先生說出了一些心得，第一次看上的魚，最好先別買，過兩天再去。如果有明顯的爛尾、變色等情況，最好不要在此店買魚；另外要觀察是否有死魚現象，魚兒是否還如此前一樣活潑；看缸里水的顏色是否有變化，若有異色，說明往水里放了藥。??提醒??“從居室的安全性、陽光的照射、心理暗示等方面考慮，在家擺放魚缸其實是非常講究的一件事情。”設計師盧上億建議，首先，魚缸擺放不宜過高，魚缸高于成人站起時的眼睛位置便是過高，這樣不利于欣賞與換水等。其次，不宜擺放在沙發后面。沙發是休息之地，身后有魚缸會使精力難以集中，并且存在安全隱患。再次，也不宜放在臥室里。臥室講究干燥，魚缸會讓臥室變得潮濕，不利于人體健康。另外，從心理暗示角度考慮，魚缸不宜放在與爐灶相對的地方、窗臺上以及有些家庭供奉的神龕下等位置。 
給家居降溫??綠色植物帶來一室陰涼??綠色植物不僅讓人賞心悅目，還能調節室內空氣，同時綠色有平定心緒的作用。因此，采訪中不少設計師建議，炎炎夏季在家里多放置一些植物，有“降溫”的作用，而且購置方便、成本低。??“家中不同位置適合種植不同的植物。”南寧某園藝景觀公司設計師曾強表示，客廳是家人的活動場所，適宜養植常春藤、無花果、豬籠草和蘆薈等，因為這些植物不僅能對付從室外帶回來的細菌、小蟲子等，還可以吸納灰塵。??臥室里適合種植能吸收二氧化碳等廢氣的花草，如盆栽柑桔、迷迭香、吊蘭、斑馬葉等。這些植物的氣味并不濃烈，不至于熏得人頭昏腦脹。??玄關、窗口、陽臺一般都比較通風，空氣流通好，選擇一些高大的植物或水生植物，比如水養富貴竹、萬年青、發財樹，或較高大的鐵樹、金錢榕等，有利于保持房間濕度和溫度的平衡，阻擋一定量的熱氣。??據介紹，虎尾蘭的葉子可以吸收空氣中的水蒸氣，是衛生間擺放植物的理想選擇。常春藤能凈化空氣、殺滅細菌，而且它是耐陰植物，也適合放在洗手間。蕨類、椒草類植物喜歡潮濕，不妨擺放在浴缸邊。??提醒??“有些花卉不適合擺放在家中，如丁香、夜來香在夜間能散播刺激嗅覺的微粒，對高血壓和心臟病患者有不利影響。”園藝設計師曾強還建議，南寧常見的夾竹桃最好也不要搬進家，因為它的花香能使人昏睡、智力降低。 
給家居降溫??給電器降溫??除此之外，平時不用的家電插頭最好拔掉，給電器降降溫。電視機待機時還在運作，也會產生一定的熱量。特別是使用5年以上的電器，在這個持續高溫的夏季，拔掉插頭更能防止家庭火災。 
給家居降溫??室內利用風扇和水蒸發降溫??例如室內用濕拖布擦地后開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱；也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均可起到降低室溫的作用。