居室裝修污染已成為人們生活中環境污染的一個重要方面，在家庭生活中，避免居室污染，采取適當的防護措施是必要的。本文為您介紹幾種居室環保自我防護的措施。??(1)使用綠色環保材料??家庭居室的裝飾應使用低毒涂料，不鋪劣質化纖地毯，不擺設塑料制成的盆景，不用人造非環保地板，對石料的選購也需謹慎。??(2)按時打開門窗或開啟換氣裝置。??一般上午9時至11時或下午2時至4時為最佳，太陽光可以殺滅居室內空氣中的致病菌，還能提高機體的免疫能力。??(3)衛生間的抽水馬桶蓋要隨時蓋上，并安裝抽風或換氣裝置。??人體排泄物可產生有毒氣體，如不能及時清除，可引起頭暈、疲倦等慢性中毒癥狀。??(4)廚房使用排污效果好的抽油煙機或其他換氣裝置??盡量改用非燃燒型炊具，如電飯煲、微波爐、電磁爐等。選擇燃點高的炒菜油，如色拉油等。做飯結束后，仍需讓抽煙機工作10-15分鐘，勿馬上關機，以便最大限度地排污。??(5)穿著家居裝??外出回家后應及時換鞋和更換家居服裝，并洗凈手臉。避免裝室外空氣中的粉塵煙霧等有害物質帶回家中，破壞家居空氣。