??春天來(lái)了的標(biāo)志是什么?若由醫(yī)生來(lái)說(shuō)，判斷春天來(lái)了的方法是：臉上癢的病人開始多了，其中不少還是老相識(shí)，每年春季都要“約會(huì)”一次。按理說(shuō)皮膚癢的病人一年四季都有，但這些“老相識(shí)”卻有一些共同特點(diǎn)：??為什么會(huì)這樣?春天的到來(lái)，不僅讓沉睡了一個(gè)冬季的動(dòng)植物復(fù)蘇，也令空氣中飄蕩的霉菌、塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等污染物一下子多起來(lái)了，這些物質(zhì)都是常見的過敏原，可以誘發(fā)敏感人群接觸部位的炎性癥狀或過敏反應(yīng)。??理想的做法是找出過敏源，然后避免接觸它們，但做起來(lái)很難。因?yàn)榧词鼓愦趹魞?nèi)，十分注意清潔衛(wèi)生，也無(wú)法完全躲開室內(nèi)的其它過敏源，比如塵螨和霉菌。??有用的預(yù)防措施是什么???1、從戶外回家后及時(shí)淋浴并更換衣物、鞋子。如果原來(lái)就有濕疹病史，春季加重，可考慮在濕疹惡化早期即采用 0.005% 漂白粉浴，浴后盡快涂藥膏，涂藥 15 分鐘后再加涂潤(rùn)膚霜，日常要充分注意皮膚保濕。??2、衣物及床上用品用高溫清洗/蒸煮后再晾曬。??3、注意床墊、床底、被子、枕頭、沙發(fā)、地毯、窗簾、絨毛玩具等，所有容易積塵的地方定期吸塵、殺菌清潔。??4、定期給床上用品殺菌、除螨。注意!清除灰塵不等于清除塵螨和霉菌。塵螨糞便中的蛋白質(zhì)是很常見的過敏源，防易于治。??5、清潔衛(wèi)生時(shí)避免接觸刺激性化學(xué)清潔劑。??6、關(guān)閉門窗，并開空調(diào)或者空氣凈化器。??7、盡量記錄每次過敏發(fā)作前半小時(shí)內(nèi)接觸的物質(zhì)、所處的環(huán)境及攝入的食物及藥物。由食物引起的過敏反應(yīng)癥狀通常出現(xiàn)很快，平均在 15 分鐘左右。有實(shí)驗(yàn)顯示，所有嚴(yán)重過敏反應(yīng)的癥狀都在接觸 30 分鐘內(nèi)出現(xiàn)，其中絕大多數(shù)的癥狀頭 5 分鐘內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)。??下面問題，是多數(shù)過敏的人經(jīng)常會(huì)問到的，看看你有沒有這樣的疑惑：??. 媽媽限制某些飲食能預(yù)防寶寶過敏嗎???美國(guó)兒科學(xué)會(huì)、加拿大兒科協(xié)會(huì)、澳洲嬰兒喂養(yǎng)指南上都明確指出：沒有任何證據(jù)表明媽媽在孕期或哺乳期限制特定的食物會(huì)對(duì)預(yù)防寶寶過敏方面有益。更重要的應(yīng)該是戒煙，并避免母嬰處于二手煙、三手煙污染的環(huán)境中;其次是避免濫用抗生素，動(dòng)不動(dòng)就把細(xì)菌都?xì)⑺懒耍庖呦到y(tǒng)沒有了正常緩慢接觸微生物抗原的過程，以后一旦較強(qiáng)的幾次接觸，很容易就對(duì)普通細(xì)菌、微生物過敏了。??· 過敏要戒食辛辣嗎???外源性辣椒素可激活皮膚感覺神經(jīng)的一種受體，引發(fā)瘙癢，皮膚癢的最好別吃。不過，有研究證明辣椒素可以降低咳嗽敏感性，有慢性咳嗽的反倒可以試試。??· 我原來(lái)有養(yǎng)狗，懷孕及生育后不養(yǎng)了能預(yù)防孩子過敏嗎???只要做好狗狗的檢疫工作，狗本身并不會(huì)增加孕婦及胎兒的傳染病及過敏風(fēng)險(xiǎn)，除非媽媽本來(lái)就對(duì)它們過敏。即使在寶寶出生后，狗狗也不會(huì)增加寶寶過敏、濕疹的風(fēng)險(xiǎn)，相反，大量的實(shí)驗(yàn)證明狗狗還可以降低過敏疾病的風(fēng)險(xiǎn)。??· 過敏不及時(shí)治療會(huì)變慢性嗎???會(huì)。不當(dāng)處理特別是燙洗、抓搔可令癥狀惡化并慢性化。雖然燙洗、抓搔可以通過產(chǎn)生痛感來(lái)暫時(shí)止癢，但也可令大腦釋放鎮(zhèn)痛物質(zhì)，激活瘙癢特異性神經(jīng)元加劇癢感，越癢越抓，越抓越癢，形成惡性循環(huán)。??來(lái)源：丁香醫(yī)生/央視新聞