核心提示：呼吸是所有動植物最本能的行為之一，也是我們維持生命最基礎的活動，它無時無刻不在進行著，不用刻意為之，也無需著意控制，無論你愿意還是不愿 意，只要生命延續呼吸便永遠如影隨形。