一年之計在于春,春天萬物復蘇,同時也是調養身體的好時機,因此選擇吃什么,怎么吃最有營養便成了需要好好研究的課題。根據中醫“春復養陽”的觀點,春季應適當吃些能驅散冬季殘存寒氣的蔬菜,同時又能助長春陽開發的蔬菜。而咱們的惠人蔬菜原汁作為健康飲品,常飲能排除體內的毒素和廢物,更適合春天食用。其制作方法很簡單,只需一臺惠人原汁機,將蔬菜洗凈切成小片,放入原汁機中按步驟研磨即可,如不喜歡蔬菜中的生味,還可在飲用時加點如蘋果的其他水果進行調味。

那么適合春季喝的蔬菜汁有哪些呢?春季應多喝這四種蔬菜汁:胡蘿卜汁,胡蘿卜汁含有豐富的胡蘿卜素,提高人的食欲和對病菌感染的抵抗力。芹菜汁,芹菜味道清香,可以增強人的食欲,排除體內毒素,對有“三高”癥狀患者更是一道不錯的食療方。西蘭花,西蘭花中含有大量的維生素C,以西蘭花配上一點葡萄研磨成汁飲用,不僅能為人體提供大量維生素C,還對排除體內毒素也有幫助。這四款果汁研磨方法,均可參照下面惠人原汁機食譜——胡蘿卜蘋果惠人汁的發法去做。




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