“超過6成(60.1%)的人感到配偶玩智能手機/平板電腦的時間過長，移動電子產品已經成為夫妻間的‘電子情敵’。”

4月29日，由《婚姻與家庭》雜志社主辦、歐派家居集團協辦的“每天關機一小時——中國家庭幸福指數與移動電子產品關系研討會”在北京舉行。

《非誠勿擾》客座嘉賓，著名情感專家黃菡

本次研討會匯集了全國婦聯原副主席甄硯、《非誠勿擾》客座嘉賓、著名情感專家黃菡以及國內心理健康、家庭教育、醫學方面的相關專家，共同針對移動互聯網時代家庭亞健康問題進行深入討論，并發布了《中國家庭幸福指數與移動電子產品關系調查報告》。報告顯示，移動電子產品與家庭幸福指數息息相關，過度使用移動電子產品已經成了影響夫妻關系、親子關系和個人健康的“大敵”。

危險！移動電子產品成夫妻和親子關系的大敵

近年來，隨著移動互聯網及移動電子產品的快速發展，手機等移動電子設備已經成為中國家庭必備產品，為人們的生活帶來了極大的便利。然而，不容忽視的是，移動電子產品豐富的功能全面“掠奪”了人們的注意力，給家庭溝通帶來了“手機隱患”。

歐派協助《婚姻與家庭》雜志、中國科學院心理研究所通過網絡問卷的方式展開了調查，收集了涵蓋國內各個區域、人群的大量樣本，調查數據顯示，在已婚被調查者中，超過6成(60.1%)的人感到配偶玩智能手機/平板電腦的時間過長。

調查數據顯示：每個家庭至少擁有一部智能手機，大多數家庭擁有2-3部智能手機，半數家庭擁有平板電腦，73.3%的被調查者的智能手機24小時開機。當前，家庭聚會已不是人與人之間的相聚，聚會模式變成“人+智能手機+人”，43.0%的被調查者表示，會在家庭聚會中各自玩智能手機或平板電腦。

移動電子產品已經成為夫妻間的“電子情敵”，當人們沉溺于掌中世界時，不免忽略了身邊伴侶的需求和感受。

同時，移動電子產品的過度使用也降低了親子關系的品質。26.3%的父母在工作日下班后陪伴孩子時仍可能會用智能手機，而在節假日這一比例上升至33.4%。36.6%的被調查者會將智能手機/平板電腦作為安撫孩子的工具。從不或較少在陪伴孩子時使用移動電子產品的家庭，親子關系品質更好，父母與孩子間面對面的互動更有利于提升親子關系質量。

夫妻關系、親子關系都是影響家庭幸福指數的關鍵因素，過度使用移動產品在這兩個維度都對家庭幸福帶來了負面影響，已經成為導致家庭“亞健康”的重要原因。

歐派家居集團股份有限公司櫥柜營銷副總經理阮達群

警惕！手機導致家庭亞健康不可忽視

中科院心理研究所教授陳祉妍在對《報告》進行解讀時指出，手機等移動電子產品對婚姻、對家庭、對親子養育的壞處，很多人沒有充分認識到。比如，只有三成被調查者認為使用移動電子產品帶來了家庭關系的疏遠，但卻有六成人抱怨配偶或家人過度使用移動電子產品。這種數據上的反差，證明很多人還沒有意識到移動電子產品的負面影響。陳祉妍指出，人出于本能會傾向于選擇做容易的事，一次次選擇做容易的事，人生就會越來越艱難。移動電子產品的功能越來越強大，很多人認為與手機相處，比人與人之間面對面的互動溝通要容易，這等于給人們提供了一個非常容易的渠道，容易讓人沉迷其中，但長此以往，生活只會越來越難。

全國政協委員、中國醫師協會兒科醫師分會會長朱宗涵則指出，移動電子產品對于兒童健康有許多負面影響，呼吁讓孩子走出電子森林。

過度沉迷手機，不僅跟移動電子設備日益豐富的娛樂功能有關，也跟人們使用手機等電子產品的習慣有關，這些因素，造成了人們對手機等移動電子產品的依賴，而且，這種依賴，幾乎每一個人在不同程度上都存在。那么，如何解決這一問題？

江蘇省委黨校行政學研究部教授、著名情感專家黃菡指出，面對面的非言語表達對于良好溝通有著至關重要的影響，良好溝通則是建立和維護家庭親密關系特別重要的手段，人際間的親密關系是影響個體幸福感的首要因素。對手機等移動電子產品的過度使用，降低了人們面對面溝通的質量，特別是影響了目光、語音、語調和肢體語言等非言語表達。

與會專家從家庭經濟、情感關系、親子教育、夫妻生活、兒童健康等角度，對移動電子產品和家庭幸福的關系進行了會診，并開出藥方——增進伴侶之間的感情，需要對移動電子產品適當“斷癮”，隔離外界刺激，增加兩性的實質性接觸，規劃專屬親密時間。針對孩子使用移動電子產品的狀況，家長需要控制使用時間，選擇瀏覽內容，增加與孩子的溝通，教育孩子對來自移動電子產品的信息進行批判性思考，不可全盤接收。

用心陪伴！歐派倡議每天關機一小時

針對此不容忽視的社會現象，研討會上，歐派家居集團聯合《婚姻與家庭》雜志社向全社會發出倡議：每天關機一小時，有限制地使用移動電子產品，回歸面對面溝通，用更多時間關注家人、陪伴孩子，讓家庭更幸福溫暖。

研討會與會專家學者

“關機不僅是一個呼吁，更是一個愛家宣言和行動口號。關機即關愛，這與歐派愛家計劃所倡導的用心陪伴是一脈相承的。” 歐派櫥柜營銷副總經理阮達群表示，歐派一直將“有家有愛”作為企業核心品牌理念，有義務喚起全社會對家庭亞健康現象的關注，此次協辦研討會，目的在于呼吁人們在繁忙之余回歸家庭，放下電子設備，以切實的行動關愛家人、陪伴家人，傳遞愛家正能量。

據悉，作為始終倡導“有家有愛”品牌理念的歐派家居集團，近年來在社會公益事業上頗有建樹。今年是歐派“愛家計劃”的第二年，繼去年系列社會公益活動引起社會熱烈討論和廣泛好評后，歐派今年繼續著力于整合社會資源，以多種形式去呼吁社會各界關注家庭質量問題。

阮達群表示，為了擴大“關機一小時”的影響力，讓更多人意識到移動互聯網時代的家庭溝通問題，歐派還專門邀請周冬雨參與攝制愛家公益微電影《關機一小時》，希望能借助明星的影響力和號召力，傳遞歐派愛家計劃的正能量。目前微電影已拍攝完畢，將于5月15日國際家庭日當天舉辦的歐派愛家公益盛典上首映，另據阮達群透露，歐派品牌形象代言人、新任愛家大使孫儷和微電影主演周冬雨都將出席盛典。（實習編輯：譚婉儀）