近日,慕思聯合《福布斯》中文版舉辦了“中國企業家健康論壇暨《2015福布斯中國企業家睡眠指數白皮書》發布會”,現場眾多中國企業家對睡眠狀況、健康與睡眠以及生活方式進行了分享探討。潘石屹作為企業家代表現場發表了演講,他對“夜”生活十分焦慮:“我今年52歲,頭發已經沒了,(很可能)是因為沒有睡覺睡”。他表示,焦慮的時候就會聽水滴打在竹子上的睡眠音樂,只要聽上15分鐘一定會睡著。
潘石屹在論壇上發表主題演講時表示發覺自己的“夜”生活存在問題之后,他開始注重運動、飲食以及睡眠,培養一種健康的生活方式。他以做俯臥撐的方式向嘉賓們展示自己對健康生活方式的追求,此舉引發現場對健康生活方式的熱烈討論及主動參與,心靈養生健康音樂開創者楊錦聰現場跳起了蘇菲舞、慕思總裁姚吉慶在臺上打太極,一個舞臺三出戲,不少嘉賓直呼“這畫面太美” !
潘石屹還現場舉例,坦言自己睡覺打呼嚕遭老婆錄音“取證”,從而想去做手術,后來便去美國做了體檢,醫生卻告訴他不用做手術,只要保持健康的生活方式就可以了。結果,經過兩個月的鍛煉,再去檢查他已經不打呼嚕了。經過健康生活方式洗禮之后,現在的潘石屹感慨:“感覺我看眼前的一切都亮了,原來都是模模糊糊的”。
本次論壇期間,潘石屹還現場量身定制了慕思健康睡眠系統,通過慕思第四代健康睡眠系統的測試儀器,慕思為潘石屹測試出了24項準確數據。慕思工作人員表示,將會根據該數據為潘石屹量身定制,讓它擁有最佳深睡眠!
據記者現場了解,由慕思攜手《福布斯》中文版發布的《2015中國企業家睡眠指數白皮書》,已經是第二年開展對中國企業家睡眠健康狀況調研,該份白皮書內容顯示:通過對 1846 位來自不同行業的企業家睡眠質量的考察,最終計算出了2015 年中國企業家平均睡商指數:64.93分。這個分數略高于去年,印證了本年度中國企業家在提高睡商方面做出了一定努力。
據悉,“睡商”概念最早誕生于美國,主要是指一個人的睡眠質量與其智力及健康狀況的比例。去年,也是由慕思聯合《福布斯生活》中文版首創的《福布斯中國企業家睡眠質量指數量表》中首先引進“睡商”這一詞,通過“睡商”對中國企業家這個群體做出的睡眠質量量化評分。
國家食品藥品監督管理局原司長晉曉虎在現場說:“企業家擔負著改革創新和發展創造社會財富等重任,應當關心值得尊重。要實現李克強總理在兩會上提出的國民經濟7%的增長預期,離開企業家的努力奮斗是不行的。企業家肩負的任務重,工作壓力大,精神心理壓力也很大,中國睡眠研究會關注全國全民的健康睡眠同時也特別關注企業家的睡眠問題”。
慕思總裁姚吉慶表示:人三分之一的時間在睡眠中度過,而且這三分之一的時間決定三分之二時間的精彩,我們睡眠用一個夢解讀,既是做夢,三分之一睡眠決定三分之二夢醒的時間。他還對智商、情商和睡商的關系進行了經典解讀:“小成功靠智商,大成功靠情商,持續成功靠睡商”。