有人說，“人生最幸福的三件事莫過于睡覺睡到自然醒、數錢數到手抽筋、別人加班我加薪。”但是理想是彼岸、現實是此岸，中間隔著一條河，理想的睡眠和現實的睡眠亦是如此，現實中不足三成人可以睡到自然醒。
國內寢具行業的領軍企業喜臨門家具股份有限公司(以下簡稱“喜臨門”)從2013年起，攜手中國醫師協會睡眠研究會和零點調查機構，每年定期發布《喜臨門中國睡眠指數》。據《2013喜臨門中國睡眠指數報告》顯示，中國人的睡眠綜合指數僅為64.3分，剛剛過及格線，近1/4的國人有睡眠障礙，睡覺不及格，更不可思議的是94.1%的國人的睡眠質量與“良好水平”存在差距，或多或少存在一定的睡眠問題。而《2014喜臨門中國睡眠指數報告》顯示，2014年中國人的睡眠綜合指數較2013年提高了2.2分，為66.5分。雖然整體睡眠狀況呈現向良好發展趨勢，但是仍然有36.2%的國人睡眠質量得分低于60分。
《喜臨門中國睡眠指數》一經發布，引起了國人的強烈關注。“你睡好了嗎？”“睡個好覺有多難？”“是什么在影響睡眠質量？”等一些疑問備受國人的廣泛討論?！?013喜臨門中國睡眠指數報告》和《2014喜臨門中國睡眠指數報告》指出，促使眾多國人在床上輾轉反側、難以入睡的主要因素包括社會節奏快、民生壓力大、環境污染嚴重、睡眠安全堪憂等。
社會節奏加快，都市人群遭受“垃圾睡眠”
眾所周知，睡眠本是人們再正常不過的生活作息，而現代化的快節奏生活，改變著都市人的工作方式和生活習慣，似乎正在一點點透支著都市人的睡眠。據《喜臨門中國睡眠指數》顯示，如今都市人的睡眠質量竟低于農村人。中國醫師協會睡眠研究會有關專家認為，“ 國人睡不好，絕大部分與生活習慣有關。而快節奏生活活生生地奪走了‘黃金入睡點’，導致超六成國人成為‘晚睡星人’，在別人休息時，自己還要熬夜工作。”
對此，網友也深表認同。一從事媒體工作的網友坦言，“睡不著、睡不夠、不夠睡，已儼然成為媒體人的通病。本來因為工作的特性，想睡就睡的機會就很少，能有足夠的睡眠時間和高質量的睡覺就更少了?，F代人的高節奏往往給自己過多的壓力，睡眠自然慢慢變得奢侈。”
民生壓力大，國人睡覺不“踏實”
《2014喜臨門中國睡眠指數報告》顯示，有超過五成的國人認為工作壓力對其睡眠造成了較大的影響，同時56.9%的國人表示日益增長的生活壓力令睡眠受到影響。
“如今，住房、教育、醫療等負擔長期居高不下，物價上漲讓國人普遍感到手頭越來越緊。這些壓力山大的‘逼迫’下，多少國人每天都在忙碌的工作中渡過，這又怎么有高質量睡眠，更何以談幸福呢？”有關專家直言。
中國醫師協會睡眠研究會有關專家表示，“壓力大已經成為好睡眠的天敵，國人的睡眠質量之所以越來越差，是因為在工作和生活的雙重壓力之下，缺乏安全感，焦慮情緒一直伴隨左右，失眠、難以入睡、做噩夢、精神差等睡眠障礙也疾苦隨之出現。”
環境污染加重，讓國人睡不著覺
最近，央視前女主持柴靜攜自費環保紀錄片《穹頂之下》鎩羽而歸，隨之引發的霧霾等環保問題的討論再次被萬千國人引爆，在朋友圈也成為了“刷屏一般的存在。”
毋庸置疑，噪聲污染、甲醛污染、霧霾等環境污染“弄臟”了國人的睡眠環境，嚴重影響了國人的睡眠質量。馬云在一次演講中就指出，“環境污染，讓我睡不著覺。”
有關專家表示，“現代生活環境的改變也影響著人們的睡眠質量，一般人是需要再黑暗安靜的環境中入睡，然而，我們的睡眠環境被五彩繽紛的霓虹燈所照射，被日夜不停的汽笛聲和噪雜聲所籠罩著。”
寢具質量堪憂，讓國人睡覺不安全
人生命的三分之一是在床上度過的，身體是革命的本錢，而睡眠是身體的本錢。然而，現今受睡眠問題所困擾的國人越來越多。對此，喜臨門有關負責人透露，“要想睡個好覺，離不開合適的睡眠用品，良好睡眠應從優質寢具開始。”
如今，寢具行業魚龍混雜，其中不乏投機取巧著，仿冒品如雨后春筍般涌現，產品質量參差不齊，“山寨”品牌濫竽充數……寢具質量如此堪憂，稍有不慎，寢具就安藏殺機，讓國人直呼“睡覺不再安全”。越來越多的國人在選擇寢具時，越來越關注“黑心棉、甲醛超標、假冒偽劣”三大問題。
眼前，一年一度的3.15消費者維權日即將來臨，打假也理所當然“打”到床上來，喜臨門引導寢具行業也必將掀起一場全國性的打假風暴。
作為寢具行業的領軍企業，喜臨門不僅每年公布《喜臨門中國睡眠指數》，描繪國人的睡眠狀況，將人們不得不重視的睡眠這一社會問題公之于眾。此外，在揭露真相，提出問題的同時，喜臨門自成立以來也一直致力于改善中國人的科學睡眠不不斷努力。
喜臨門長期以來以中國睡眠指數為依據，通過在綠色低碳、綠色環保上不斷努力，為廣大‘欠’睡的中國人提供整體的科學睡眠解決方案，為國人締造一個完美的睡眠。2015年3月16日，喜臨門將在上海發布“2015喜臨門中國睡眠指數”，屆時將有更多有趣的數據與大家分享，敬請期待。
