一年之計(jì)在于春，春天萬物復(fù)蘇，同時(shí)也是調(diào)養(yǎng)身體的好時(shí)機(jī)，因此選擇吃什么，怎么吃最有營養(yǎng)便成了需要好好研究的課題。根據(jù)中醫(yī)“春復(fù)養(yǎng)陽”的觀點(diǎn)，春季應(yīng)適當(dāng)吃些能驅(qū)散冬季殘存寒氣的蔬菜，同時(shí)又能助長春陽開發(fā)的蔬菜。而咱們的惠人蔬菜原汁作為健康飲品，常飲能排除體內(nèi)的毒素和廢物，更適合春天食用。其制作方法很簡單，只需一臺(tái)惠人原汁機(jī)，將蔬菜洗凈切成小片，放入原汁機(jī)中按步驟研磨即可，如不喜歡蔬菜中的生味，還可在飲用時(shí)加點(diǎn)如蘋果的其他水果進(jìn)行調(diào)味。

  那么適合春季喝的蔬菜汁有哪些呢？春季應(yīng)多喝這四種蔬菜汁：胡蘿卜汁，胡蘿卜汁含有豐富的胡蘿卜素，提高人的食欲和對(duì)病菌感染的抵抗力。芹菜汁，芹菜味道清香，可以增強(qiáng)人的食欲，排除體內(nèi)毒素，對(duì)有“三高”癥狀患者更是一道不錯(cuò)的食療方。西蘭花，西蘭花中含有大量的維生素C，以西蘭花配上一點(diǎn)葡萄研磨成汁飲用，不僅能為人體提供大量維生素C，還對(duì)排除體內(nèi)毒素也有幫助。這四款果汁研磨方法，均可參照下面惠人原汁機(jī)食譜——胡蘿卜蘋果惠人汁的發(fā)法去做。

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