眾所周知,人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過,好睡眠是健康的基礎(chǔ),如果“沒有青山在,來年如何砍柴燒。”有曾記得,萬達少東家、“國民好老公”王思聰在新浪微博上任性地叫囂,“我的優(yōu)勢就是有錢。”可不知王公子看了喜臨門家具股份有限公司(以下簡稱“喜臨門”)于2013年、2014年連續(xù)兩年發(fā)布的《喜臨門中國睡眠指數(shù)》后,是否會感慨“有錢也難買好睡眠”。不管王公子會不會感慨,作為屌絲的我們在見面時都會輕聲問候:“諸位睡的可好?”
每當(dāng)問及“睡眠與財富的關(guān)系”、“富人睡不好還是窮人睡不好”這些問題時,我相信每個人的回答都是“仁者見仁,智者見智”,就猶如“一千個讀者中就有一千個哈姆雷特”。但不管答案是怎樣,很多國人卻身在鋼筋水泥的現(xiàn)代都市中,頭頂強大的工作和生活壓力,在創(chuàng)造更多財富的同時,無形地透支自己的身體和睡眠。而國人的身體卻并未因為物質(zhì)的積累而得到想要的滿足,那種“海闊憑魚躍,天高任鳥飛”的輕松放達、“看庭前花開花落,望天上云卷云舒”的閑情逸致、”一覺睡到自然醒“的嬰兒睡眠離國人已經(jīng)越來越遠。
2013年,喜臨門在國內(nèi)首次針對國人睡眠問題發(fā)布的調(diào)查報告——《2013喜臨門中國睡眠指數(shù)報告》,用剛過及格線的64.3分的睡眠綜合指數(shù)向廣大中國人敲響了睡眠的警鐘。時隔一年,喜臨門再接再厲發(fā)布《2014喜臨門中國睡眠指數(shù)報告》,報告指出2014年國人睡眠指數(shù)評分為66.5分,較2013年提升了2.2分。中國人似乎睡得更好了,可是國人睡眠狀況的兩極分化趨勢漸現(xiàn)并愈演愈烈,尤其是生活作息時間極其不規(guī)律的都市職業(yè)人,讓睡眠的“質(zhì)”和“量”嚴(yán)重失衡。
在競爭日益激烈的現(xiàn)代社會,面對城市房價居高不下、城市生活升本不斷飆升,都市職業(yè)人不愿將過多的時間浪費在床上睡覺,而是一味地縮短睡眠時間來換取領(lǐng)先他人的競爭力。就連IT勞模李開復(fù)、蘋果現(xiàn)任CEO庫克、百事董事長兼CEO盧英德等一眾成功人士都將少眠當(dāng)作成功的不二法則。
試問,“少眠就一定能換取更多的財富嗎?”不少人認(rèn)為,少眠絕非是換取成功的秘訣,要想取得職業(yè)上的成功只能少睡些的說法,可能只是空話。有關(guān)專家透露即將公布的《2015喜臨門中國睡眠指數(shù)報告》,將向國人告知“睡不好,窮得快”這一結(jié)論,睡眠指數(shù)低、睡眠時間短,財富損失也越大。對于一般國人來說,睡不好,每月將損失3200元。
由此可見,犧牲睡眠來換取事業(yè)和財富的做法并不一定能帶來可觀的“效益”。長時間睡眠不足的人,一方面要承擔(dān)睡眠空翻導(dǎo)致的經(jīng)濟損失和健康損失,另外一方面,由于透支睡眠拼刺事業(yè)而引發(fā)的健康危機,卻不得不投入更多的資金去購買各種助眠及健康產(chǎn)品以解決睡眠障礙,從而避免在工作和生活中產(chǎn)生更多的“經(jīng)濟賬”。
在喜臨門看來,每個人的睡眠好比一張儲蓄卡,人的一天就好比在理財,白天支取,晚上存進。如果理財?shù)貌粔蚝侠恚K究一日儲蓄卡會變成信用卡,每天只能透支而負(fù)債而行,惡性循環(huán)。作為“科學(xué)睡眠的領(lǐng)導(dǎo)者”,喜臨門始終主張和堅持的科學(xué)睡眠就是要做到“合理理財”,只追求高質(zhì)量的睡眠,決不透支。
為了讓國人遠離“睡眠債”,獲得高質(zhì)量睡眠,喜臨門將旗下每款寢具產(chǎn)品的人性化都做到了極致。并對自身品牌、產(chǎn)品和服務(wù)進行全方位升級,旨在用最佳的寢具產(chǎn)品為每一位國人締造一個最佳“質(zhì)量”的睡眠體驗。每晚完美的深度睡眠讓國人不但還清了“睡眠債”,更避免了“經(jīng)濟賬”的產(chǎn)生,讓國人在獲得健康身體的同時,也收獲了事業(yè)和財富上的成功。
犧牲睡眠不見得能創(chuàng)造成功,而注重高品質(zhì)睡眠、平衡好生活與事業(yè)、睡眠與財富的利益關(guān)系才是真正成功人士的終極目標(biāo)。喜臨門用完美的寢具產(chǎn)品助力國人擺脫睡眠債,讓國人在日復(fù)一夜的完美睡眠中收獲健康和財富的雙贏。
2015年3月16日,喜臨門將在上海發(fā)布“2015喜臨門中國睡眠指數(shù)”,屆時將有更多有趣的數(shù)據(jù)與大家分享,敬請期待。